🔴9 สิ่งของต้องห้าม ไม่ควรอุ่นด้วยไมโครเวฟ
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
9 สิ่งของต้องห้าม ไม่ควรอุ่นด้วยไมโครเวฟ
9 อาหารและภาชนะที่ไม่ควรอุ่นด้วย ไมโครเวฟ เพราะอาจทำให้เกิดอันตราย สร้างความเสียหายทั้งสุขภาพและทรัพย์สิน อยากรู้ว่ามีอะไรบ้างตามมาดูกัน เลี่ยงไว้ก่อนปลอดภัยกว่า
กดติดตาม subscribe link http://bit.ly/2qxTw2O
ขอบคุณข้อมูลจาก เฟซบุ๊ก อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์, กรมวิทยาศาสตร์บริการ, ชัวร์ก่อนแชร์, สำนักความปลอดภัยแรงงาน และกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี https://kapook.com/
สเต็กอกไก่พริกไทยดำไมโครเวฟ l สเต็กอกไก่ ( อาหาร ไมโครเวฟ)
เตรียมอาหารคลีนด้วยไมโครเวฟ ฉบับเด็กหอ 5 นาทีเสร็จ Meal Prep | Kaokie Daily
สำหรับน้องๆ วัยนักศึกษา หรือ เพื่อนๆ วัยทำงาน ที่อยากคุมอาหาร แต่ใช้ชีวิตเร่งรีบ ไม่มีมีเวลาเตรียมอาหารคลีน มาทำอาหารด้วยไมโครเวฟกันค่ะ ใช้เวลาปรุงเสร็จไม่เกิน 5 นาที แน่นอน!!
,,
เริ่มต้นด้วยการหมักไก่กันก่อนค่ะ
1. สันในไก่
2. ใบโรสแมรี่
3. พริกไทยป่น
4. เกลือ
,,
วิธีทำ
1. ปรุงรสสันในไก่ด้วยเกลือ พริกไทย และใบโรสแม่รี่
2. หมักไก่ในตู้เย็น 1 คืนนะคะ
3. นำไก่ที่หมักไว้วางบนจานเซรามิก เข้าอบในไมโครเวฟ 800 วัตต์ 3 นาที
4. กลับด้านไก่ แล้วอบอีก 1 นาที
5. ทานกับข้าวกล้อง ถ้าข้าวกล้องแช่เย็นไว้ก็อุ่น 1 นาทีค่ะ
6. จัดไก่ใส่กล่องข้าว + ผักตามชอบเลยค่ะ
7. พร้อมทานแล้วค่ะ (แบบนี้สามารถทานได้ทั้งเช้าและเที่ยงเลยนะคะ รับรองอิ่มแน่นทั้งวันค่ะ)
,,
ปล. ในช่วงที่กำลังควบคุมอาหาร เราควรทานโปรตีนให้ครบในปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวันนะคะ
Playlists
ทำอาหารคลีน = https://www.youtube.com/playlist?list=PLLqUwkYHBCqY0MnI1o3RQeRjv2joIF1SN
ทำขนมคลีนง่ายๆ = https://www.youtube.com/playlist?list=PLLqUwkYHBCqZuUuOO1S5gTG9P07cDCl
เตรียมอาหารคลีน Meal Prep = https://www.youtube.com/playlist?list=PLLqUwkYHBCqZXZcZNqAIuR_JIZBsL_kJ
ไปซื้อของและรีวิวอาหารคลีน = https://www.youtube.com/playlist?list=PLLqUwkYHBCqY958TKeVPj0OyopogQ1AwE
ปลูกผักกินเอง = https://www.youtube.com/playlist?list=PLLqUwkYHBCqarTMtian9IWwJfA_JwujKJ
เมนูไมโครเวฟ = https://www.youtube.com/playlist?list=PLLqUwkYHBCqYHyooPSfwHmpfNIW2g4goz
เมนูหม้อทอด = https://www.youtube.com/playlist?list=PLLqUwkYHBCqaBNMGnGrjQRwmoRWxInd0V
ติดตาม
Facebook fanpage : https://www.facebook.com/KaokieDaily102047951333885/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHu5_t8pwhalqGdfq1d7Ww
ติดต่องาน Line ID : kaokie
Email : [email protected]
ไก่นิวออลีนไมโครเวฟ ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ประหยัด อร่อย สุดคุ้ม
@ทํามาหากิน วันนี้ พี่บ่าว แนะนำ ไก่นิวออลีน ไมโครเวฟ ข้อดีของเมนูนี้คือ ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ประหยัด อร่อย สุดคุ้ม ใครไปร้านพิชซ่า แล้วชอบ พี่บาวบอกเลยว่า อร่อยไม่แพ้กันเลย
มีขั้นตอนง่ายๆคือ
1.ล้างไก่ให้สะอาด
2.หมักผงปรุงรส
3.นำไปเวฟ แต่ 10 นาที
แค่นี้ก็ได้กินแล้ว ลองทำเลยพี่น้อง
แจกสูตร อกไก่นุ่ม เหมือน 7-11 สูตรไมโครเวฟ ทำง่ายอร่อยประหยัดเงิน | แม่บ้านรีวิว
อกไก่นุ่มเหมือนใน เซเว่น ทำง่าย อร่อย ไม่แพง ประหยัดทั้งเงินและเวลา
คลีนด้วย ไม่เค็ม
เครื่องปรุง
อกไก่ 1 ชิ้นใหญ่
พริกไทย ดำบดหยาบ หรือ พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
เกลือ 1 ช้อนชา
เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
นมจืด หรือนมสด 150 ml
Facebook Ning Wara Soodla
https://www.facebook.com/warasoodla/
Facebook MaeBann Review
https://www.facebook.com/maebannreview/
Youtube กดติดตามช่อง MaeBann Review
https://www.youtube.com/channel/UCnaaP4C0PxkGEeP9eXlO56g?view_as=subscriber=1
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MARTIAL ART
