Table of Contents
แว่นป้องกันแสงสีฟ้า #3 ชุดทดสอบแว่นใช้ได้แค่ไหน เทคนิคทดสอบแว่นอันไหนป้องกันแสงสีฟ้าได้มากกว่า
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
ซื้อแว่นป้องกันแสงสีฟ้า95%ตัวนี้ผมใช้อยู่ใส่วันเดียวเห็นผลชัดเจน https://c.lazada.co.th/t/c.BvZ?url=https://www.lazada.co.th/products/i299478557s514510721.html
ซื้อแว่นป้องกันแสงสีฟ้า60% https://c.lazada.co.th/t/c.BvZ?url=https://www.lazada.co.th/products/coolantiblueray10010150152002025025300303503540040i305666153s530128635.html
ซื้อแว่นป้องกันแสงสีฟ้า95%ตัวนี้ผมใช้อยู่ใส่วันเดียวเห็นผลชัดเจน https://c.lazada.co.th/t/c.BvZ?url=https://www.lazada.co.th/products/i299478557s514510721.html
ซื้อแว่นป้องกันแสงสีฟ้า60% https://c.lazada.co.th/t/c.BvZ?url=https://www.lazada.co.th/products/coolantiblueray10010150152002025025300303503540040i305666153s530128635.html
ซื้อชุดไฟฉายแสงสีฟ้าทดสอบด้วยแบงค์สามารถบอกได้ว่าอันไหนป้องกันได้มากกว่ากัน https://c.lazada.co.th/t/c.BvZ?url=https://www.lazada.co.th/products/4pcsledtestinti354246147s693872846.html?spm=a2o4m.searchlist.list.1.4e234bcfAHGlNB\u0026search=1
ซื้อชุดทดสอบแสงสีฟ้าJACKALทดสอบแค่พื้นฐานเท่านั้น https://c.lazada.co.th/t/c.BvZ?url=https://www.lazada.co.th/products/jackali130916761s139067958.html
ซื้อสินค้าราคาถูกสุด https://c.lazada.co.th/t/c.BvZ?url=https://www.lazada.co.th/catalog/?q=DIY\u0026_keyori=ss\u0026from=input\u0026spm=a2o4m.searchlist.search.go.3a9d3ea4zsbSkf
คลิกติดตาม ไม่พลาดคลิปใหม่ ขอบคุณครับ
ดูคลิปทั้งหมด https://www.youtube.com/channel/UCWx0GWGbXjSsdAVjHLVD5A/videos
ค้นหาคลิปหมวดหมู่ https://repairsmcu.blogspot.com/p/blogpage.html
แสงสีฟ้า อันตรายยุคดิจิทัล : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา
การใช้สายตากับหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานๆ ส่งผลเสียต่อดวงตาเป็นอย่างมากซึ่งสาเหตุหลักๆ ก็มาจาก แสงสีฟ้า (Blue Light) ที่ออกมาจากหน้าจอนั่นเอง
แสงสีฟ้านี้เป็นคลื่นแสงที่มีความยาวคลื่นสั้น แต่มีพลังงานสูง แหล่งที่มาของแสงสีฟ้ารอบตัวเรา สามารถพบได้จาก แสงของดวงอาทิตย์, หลอดไฟฟลูออเรสเซนต์, หน้าจอโทรศัพท์มือถือ, หน้าจอ LED คอมพิวเตอร์ที่ใช้ ซึ่งโดยปกติแสงสีฟ้าที่ออกมาจากจอคอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มือถือนั้น จะมีปริมาณที่น้อยมาก แต่เนื่องจากการเว้นระยะห่างของจอ กับดวงตานั้นใกล้เกินไป ซึ่งหากจ้องคอมหรือโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานๆ ก็จะส่งผลเสียทำให้เกิดอาการปวดตา ตาแห้ง พร่า แสบตา หรือน้ำตาไหล และในระยะยาว แสงสีฟ้า ยังสามารถก่อให้เกิดภาวะจอประสาทตาเสื่อม ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของอาการตาบอดอีกด้วย
นอกจากแสงสีฟ้าจะส่งผลต่อดวงตาแล้ว ยังส่งผลต่อการยับยั้งฮอร์โมน เมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญในการควบคุมการนอนหลับ เมื่อใช่คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือก่อนนอน อาจส่งผลให้เกิดอาการนอน
ไม่หลับตามมาได้
สำหรับวิธีป้องกันแสงสีฟ้า ไม่ให้เกิดผลเสียต่อดวงตา สามารถทำได้โดยการ
1. ลดระยะเวลาการใช้งานคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือ หากจำเป็นต้องใช้ ควรพักสายตาบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการใช้งานหน้าจอเหล่านี้ในภาวะที่มีแสงน้อย
2. ใช้อุปกรณ์ฟิลเตอร์ หรืออุปกรณ์กรองแสงสีฟ้า ซึ่งในปัจจุบันจะมีเป็นฟิล์มติดหน้าจอ แว่นตากันแสงสีฟ้า ให้สวมใส่ทุกครั้งเวลาใช้หน้าจอโทรศัพท์ หรือคอมพิวเตอร์
ซึ่งถึงแม้อุปกรณ์เหล่านี้ จะไม่สามารถกรองแสงสีฟ้าได้ 100% แต่อย่างน้อยก็ช่วยลดผลกระทบต่อสายตา ช่วยให้รู้สึกสบายตามากขึ้น ในเวลาที่ต้องใช้งานหน้าจอเป็นระยะเวลานานๆ
เมดดิไซด์ อัจจิมา สหคลินิก
แพทย์หญิงอัจจิมา สุวรรณจินดา
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน ผ่าตัดผิวหนัง มะเร็งผิวหนังและเลเซอร์ผิวหนัง
โทรศัพท์ : 029549440
Hot Line : 0899006100
Line : @medisci
• Facebook : https://www.facebook.com/Medisci
• Web site : https://www.mediscicenter.com
• Email : [email protected]
•Twitter : https://www.Twitter.com/Medisci
แว่นกรองแสงสีฟ้า แว่นเกมเมอร์ ราคาถูก ENVISZO : SUNJOHNREVIEW (ซันจรรีวิว)
music credit : https://www.youtube.com/watch?v=hvYN6ViGm5g
แว่นกรองแสงสีฟ้า ช่วยถนอมสายตาเด็กได้จริงหรือ
ทำนัดหมายแพทย์ผ่านเจ้าหน้าที่ CLICK
LINE : @Mbrace https://lin.ee/tm3R2RU
++++++++++++++++
รายละเอียดการตรวจสุขภาพตาโดยจักษุแพทย์เฉพาะทางเด็ก
\”Eye Health Check for Kids\”
https://mbrace.bnhhospital.com/eyehealthcheckforkids/
หน้าผากปล่อยแสงสีฟ้ามั้ย ☀ Sunbeary
ใช้ code ส่วนลดว่า SUNBEARY จะได้ลด 100 บาทด้วยนะ
อันนี้ลิ้งสำหรับคนที่อยากได้แว่นจ้า
FB : https://www.facebook.com/ophtus/
LINE : @ophtus
Website : http://www.ophtus.com/
▲อย่าลืมกดติดตามน้า จะได้เจอพี่ซานทุกสัปดาห์เล้ย http://www.youtube.com/c/Sunbeary?…
ครั้งหน้าอยากให้ทำอะไรทิ้งคอมเม้นไว้เลยน้า!!
➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย
▲Facebook : https://goo.gl/LX2WTK
▲IG: sunbeary
อีเมล์สำหรับติดต่องานค่ะ
[email protected]
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆSPORTS
