สูตรคลีน \”บราวนี่โกโก้\” ไร้แป้ง พร้อมคำนวณแคลอรี่ต่อชิ้น l แม่มิ้ว l Keto Brownie | ขนม ไม่อ้วน

สูตรคลีน \”บราวนี่โกโก้\” ไร้แป้ง พร้อมคำนวณแคลอรี่ต่อชิ้น l แม่มิ้ว l Keto Brownie

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

บราวนี่คลีน สูตรคีโต คนเป็นเบาหวานทานได้
สั่งซื้อน้ำตาลอิริทริทอล https://shp.ee/nn9ciih
ตามคำขอนะคะ บราวนี่คลีน บราวนี่สายสุขภาพ สายคีโต คนเป็นเบาหวาน สูตรนี้ใช้อัลมอนด์บดแทนแป้งสาลี ใช้น้ำตาลอิริททริทอลแทนน้ำตาลทราย ใช้น้ำมันมะพร้าวปลอดไขมันทรานส์ เนื้อบราวนี่ที่ได้จะออกไปทางเนื้อเค้ก จะไม่หนึบ หวานพอดี
ทานคู้กับกาแฟ หรือนมสดจะอร่อยมากๆค่ะ ลองทำกันนะคะ
ง่ายๆแค่เตรียม(สูตรสำหรับถาด88นิ้ว)
1.ไข่แดง 3 ฟอง(เบอร์2)/3ํYolk Eggs
2.อัลมอนด์บดละเอียด 60 กรัม/Almond flour 60g.
3.ผงโกโก้ 4 ชต./Cocoa powder 4 tdbsp.
4.น้ำตาลอิริทริทอล 7 ชต.(สารให้ความหวานที่ได้จากกระดวนการทางธรรมชาติ ให้ความหวาน6070%ของน้ำตาลทรายปกติ ใช้สำหรับสายคีโต ลดน้ำหนัก รักสุขภาพ)/Arithritol sugar 7 tbsp.
5.น้ำมันมะพร้าว 6 ชต./Coconut oil 6 tbsp.
6.ผงฟู 1/2 ชช.(ไม่ใส่ก็ได้ เนื้อจะแน่นหน่อย)/Baking powder 1/2 tsp.
7.กลิ่นวนิลา 1 ชช./Vanilla 1 tsp.
8.เกลือ 1/8 ชช.(1หยิบมืออย่าใส่เยอะจะเค็ม ถ้าลดน้ำตาลต้องลดเกลือหรือไม่ต้องใส่ก็ได้)/Salt 1/8 tsp.

ติดต่องาน ส่งการบ้าน : FB ทำเองกินเอง
https://www.facebook.com/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2By%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A71622133987872296/?ref=bookmarks
รับชมเว็บไซด์ได้ที่ : https://www.tamayngginayng.com

สาคูถั่วดำ ไม่กะทิ ไม่น้ำตาล ไม่อ้วนนนน | ขนมไทยไม่อ้วน by Mefresh

ชมวิดีโอด้านล่าง

ขนมไทยไม่อ้วนนนมาเสิร์ฟค่าา สาคูถั่วดำ สูตรไร้กะทิ ไร้น้ำตาล แต่อร่อยเข้มข้นถึงใจมาก ๆ บิ๊กใช้นมอัลมอนด์แทนกะทิค่ะ ปรุงแค่เกลือและหญ้าหวานแค่นั้นเอง เมนูนี้ทำง่ายมากแต่ต้องใจเย็นตอนคนสาคูหน่อยน๊าา เพราะบิ๊กต้มในนมอัลมอนด์เลยเพื่อให้ตัวน้ำและเนื้อสาคูมันเข้มข้นเข้ากันค่ะ ค่อย ๆ ชิมดูและให้สาคูใสเป็นตากบเป็นอันสุกค่ะ
ในสูตรนี้จะใช้มะพร้าวทั้งลูก 1 ลูกนะคะ จะเป็นมะพร้าวอ่อน มะพร้าวแก่ มะพร้าวเด็กได้หมด 5555 เพิ่มความหอมหวานชวนฝันไปนิสส
ติดตามขนมไทยไม่อ้วนได้ที่ช่อง Mefresh Studio นะคะ ถ้าชอบกดติดตาม กดไลท์เป็นกำลังใจให้บิ๊กด้วยน๊าา จะได้มีแรงมาทำเมนูให้ได้ชมได้ทานกันเรื่อย ๆ ค่าาาาา
ขนมไทย อาหารคลีน ขนมลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน เมนูลดน้ำหนัก อาหารลดน้ำหนัก

ของกินใน 7-11 ที่กินแล้วไม่อ้วน❓คนลดน้ำหนักกินอะไรได้บ้าง❓ กินครบ5หมู่ก็ผอมได้ จริงหรือ❓❓

ชมวิดีโอด้านล่าง

ฝากช่องทางการติดตาม เบสท์ได้ที่นี่เลยจ้า
Follow me! 🙏
Youtube : yingbest เม้าส์มอย
👉 https://www.youtube.com/channel/UCpXqWCptjDA3_aQPo3bjOg
Instagram : Yingbestzyyy ( y 3 ตัวนะคะ)
👉 https://instagram.com/yingbestzyyy
Tiktok : yingbestzyyy
👉 https://vt.tiktok.com/yCutaa/
Fanpage : Yingbest Beauty Company
👉 www.facebook.com/yingbestbeautycompany

ขนมคลีน ทานเล่น ของว่าง ทำง่าย ลดอ้วน EP2 | แม่บ้านรีวิว

ชมวิดีโอด้านล่าง

อาหารว่าง ทำง่ายๆ ไม่ต้องกลัวอ้วน อร่อยดี มีประโยชน์
กล้วยอบ
ใช้กล้วยน้ำว้าสุก นำมาปอกเปลือก ผ่าครึ่ง นำไปอบ เปิดไฟบนล่าง พร้อมพัดลม อบจนกว่าจะแห้งตามต้องการ
ไอติมโยเกิร์ต
นำโยเกิร์ตผสมรวมกับ มูสลี่ หรือข้าวโอ๊ต คนให้เข้ากัน ตักใส่พิมพ์ โรยหน้าด้วย องุ่นอบแห้ง หรือถั่วต่างๆ นำไปแช่ฟรีส พอแข็งแล้ว นำออกมาตั้งไว้สักครู่ให้คลายตัว กินได้เลย
มันปิ้ง
นำมันม่วง มันเทศ ไปนึ่ง หรือต้มให้สุก นำมาปอกเปลือกออก บดให้ละเอียด เอาข้าวโพดที่สุกแล้วแกะเมล็ดมาผสมกับมัน ปั้นเป็นกลมๆ นำไปปิ้ง หรืออบให้แห้งตามต้องการ
ขนมคลีน ทานเล่น ของว่าง ทำง่าย ลดอ้วน EP1
https://youtu.be/BWsXpQUhR4
ติดต่อ ช่องแม่บ้านรีวิวได้ที่
Facebook Ning Wara Soodla
https://www.facebook.com/warasoodla/
Facebook MaeBann Review
https://www.facebook.com/maebannreview/
Youtube กดติดตามช่อง MaeBann Review
https://www.youtube.com/channel/UCnaaP4C0PxkGEeP9eXlO56g?sub_confirmation=1
Music:
Title: Get Outside!
Artist: Jason Farnham
Genre: Pop
Mood: Happy Download: https://www.youtube.com/audiolibrary/…

คุกกี้ไม่อ้วน!! ช็อกโกแลคครันชี่..ไม่แป้ง! ไม่เนย! ไม่อบ! – [ทำอะไรกินดี] EP.80

ชมวิดีโอด้านล่าง

ปัญหาของสาวๆที่กำลังลดน้ำหนัก แต่อยากกินขนมจะหมดไป เมื่อได้ลองมาเจอกับคุกกี้ช็อกโกแลตครันชี่สูตรทำง่ายมากเว่อร์ เค้าไม่มีส่วนผสมของเนย แป้ง ไข่ นม ดังนั้นสานมังสาวิรัสก็สามารถทำทานได้จ้า ทำง่ายจนงงว่าทำแล้วหรอ?? 5555+
ขนมตัวนี้เพื่อนๆสามารถทำเก็บไว้ทานควบคู่กับอาหารคลีนควบคุมน้ำหนักได้เลยจ้า และอย่าลืมออกกำลังกายไปด้วยนะจ๊ะ
ส่วนผสมจ้า
1.แอลม่อนต์ป่น(ดิบ) 50 กรัม
2.ผงคาเคา 15 กรัม (หรือใช้ผงโกโก้แทนได้)
3.น้ำตาลทรายแดง 10 20 กรัม (ปรับได้ตามชอบ)
4.น้ำมันมะพร้าว 20 มิลลิลิตร
(ต้องมะพร้าวนะอันอื่นแทนไม่ได้แช่เย็นไม่เซตตัว)
5.แอลม่อนสไลด์ 10 กรัม
………………………………….­…………………………………
ติดตามผลงานของเราได้ที่
➼ FB : VIPS Station https://www.facebook.com/vipsstation/
➼ IG : VIPS.W https://www.instagram.com/vips.w/
………………………………….­…………………………………
สนใจติดต่อเป็น Sponsor ให้กับ Vips Station
➼ Email : [email protected]
➼ FB fanpage : https://www.facebook.com/vipsstation/
•.★… …★.• •.:｡•.★… …★.• •.:｡•.★… …★.• •.:｡•.★
ปล. อยากให้เราลองทำเมนูอะไร แนะนำ หรือติชม สามารถคอมเม้นบอกที่ด้านล่างได้เลยจ้า เราจะนำความคิดเห็นของทุกคนมาปรับใช้ในการ­พัฒนาและปรับปรุงในครั้งถัดไปนะ
ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะหากมีข้อผิดผลาด

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMARTIAL ART