วิตามิน บี รวม ยี่ห้อไหนดี ? รีวิว NAT B (วิตามินบีรวม) | วิตามินยี่ห้อไหนดี

by Somchai Apinya
0 comment

วิตามิน บี รวม ยี่ห้อไหนดี ? รีวิว NAT B (วิตามินบีรวม)


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

วิตามิน บี รวม ยี่ห้อ ไหน ดี ? รีวิว NAT B (วิตามินบีรวม)
เท่าที่เราหลายๆ คนเคยเรียนวิชาวิทยาศาสตร์ในสมัยเด็กๆ วิตามินบีเป็นวิตามินที่ช่วยป้องกันอาการเหน็บชา และโรคปากนกกระจอก
ซึ่งไม่ผิดครับ แต่จริงๆ แล้วคุณประโยชน์ของวิตามินบียังมีอะไรที่มากกว่านั้น ทั้งแต่ละชนิดก็ให้สรรพคุณที่แตกต่างกันออกไปอีก ดังนี้
วิตามินบี 1 Vitamin B1
ช่วยบำรุงระบบประสาท บำรุงสมอง ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโต บำรุงกล้ามเนื้อ ช่วยให้หัวใจทำงานเป็นปกติ สามารถรักษาโรคงูสวัดและเหน็บชาได้ บรรเทาอาการเมารถ เมาเรือ หรือเมาเครื่องบินได้
วิตามินบี 2 Vitamin B2
ช่วยบำรุงผิวพรรณ เส้นผม และเล็บ มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างการเจริญเติบโตและระบบสืบพันธุ์ ทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็น ลดอาการอ่อนล้าของสายตาจากการทำงาน ลดความเจ็บปวดจากอาการไมเกรน
วิตามินบี 3 Vitamin B3
มีส่วนสำคัญในการช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายให้ลดลง ช่วยเผาผลาญไขมัน ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ลดอาการวิงเวียนศีรษะของโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน
วิตามินบี 5 Vitamin B5
ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกายป้องกันอาการอ่อนเพลีย ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ รักษาอาการเหน็บชาที่มือและเท้า
วิตามินบี 6 Vitamin B6
ป้องกันการเกิดนิ่วในไต ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ทำให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนและไขมันได้ดียิ่งขึ้น ป้องกันโรคทางประสาทและโรคผิวหนังบางชนิด และช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกายได้
วิตามินบี 9 Vitamin B9
ช่วยบำรุงผิวพรรณ แก้ปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ ป้องกันแผลร้อนใน พยาธิในลำไส้ และอาการแพ้จากอาหารเป็นพิษ หากรับประทานร่วมกับพาบา (PABA) และวิตามินบี 5 ช่วยชะลอให้ผมขาวช้าลงได้
วิตามินบี 12 Vitamin B12
บำรุงระบบประสาท ทำให้ระบบประสาทแข็งแรง เพิ่มสมาธิ ความจำ และการทรงตัว บรรเทาอาการหงุดหงิด ลดความเครียด เพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย และสามารถทำให้ร่างกายนำไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตไปใช้ได้อย่างเหมาะสมอีกด้วย การรับวิตามินบีเข้าสู่ร่างกายให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดbควรรับประทานทุกชนิดควบคู่กันไป เนื่องจากวิตามินบีแต่ละชนิดจะทำงานเสริมประสิทธิภาพซึ่งกันและกัน
การได้รับวิตามินบีครบถ้วนทุกชนิดในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มีชนิดใดมากหรือน้อยเกินไป จะทำให้เราได้รับประโยชน์จากวิตามิบีอย่างเต็มที่ และมีสุขภาพที่แข็งแรงได้ในที่สุด
ติดตามเว็บไซต์ที่ https://www.khonkaenguru.com/
ติดต่อ tortrakoons@gmail.com
วิตามินบีรวมยี่ห้อไหนดี วิตามินบีรวมยี่ห้อไหนดีที่สุด วิตามินบีรวม

วิตามิน บี รวม ยี่ห้อไหนดี ? รีวิว NAT B (วิตามินบีรวม)

ซิงค์ (Zinc) ที่ดีที่สุด 13 อันดับ รักษาสิว สมานแผล แก้ผมร่วง เพิ่มภูมิต้านทาน รักษาภาวะมีบุตรยาก


13 อันดับ Zinc ยอดนิยม และราคาถูกที่สุด
1.colla zinc plus C เช็กราคา https://shp.ee/3c53cnn
2.VISTRA GOTU KOLA EXTRACT PLUS ZINC เช็กราคา https://shp.ee/3jyrara
3.Medita zinc เช็กราคา https://shp.ee/rk3mx6s
4.Chela Zinc เช็กราคา https://shp.ee/regmvga
5.Heiran Zinc Gluta VitC เช็กราคา https://shp.ee/wvc3iza
6.VISTRA Zinc เช็กราคา https://shp.ee/sv9aq8s
7.Giffarine Zinc and Collagen เช็กราคา https://shp.ee/qbhgx8e
8. Blackmores Bio Zinc เช็กราคา https://shp.ee/5fjcsan
9.Amsel Zinc Vitamin Premix เช็กราคา https://shp.ee/ubs8qjn
10. dhc Zinc เช็กราคา https://shp.ee/gymf456
11.21Century, Zinc, เช็กราคา https://shp.ee/fh6p5b6
12.Mega We Care Zincomin เช็กราคา https://shp.ee/gv9p3ba
13.Biotin Zinc คณะเภสัช จุฬา เช็กราคา https://shp.ee/cepzkvi
วันนี้ผมจะพาไปรู้จักอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ Zinc 13 อันดับที่ดีที่สุด ในการรักษาสิว สมานแผล แก้ผมร่วง รักษาฝ้าให้จางลง หน้าใสสว่างขึ้น เพิ่มภูมิต้านทาน และช่วยรักษาภาวะมีบุตรยาก
ธาตุสังกะสี หรือซิงค์ (Zinc) มีประโยชน์มากมาย ซึ่งทำหน้าที่คอยควบคุมให้กระบวนการต่างๆ ของร่างกายดำเนินไปอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยซ่อมบำรุงระบบเอนไซม์ และเซลล์ต่างๆ รวมถึงยังมีความสำคัญต่อการสร้างโปรตีน และคอลลาเจน ความเสถียรของเลือด และช่วยให้ต่อมลูกหมากทำงานได้ปกติอีกด้วย
ซิงค์ กับเรื่องรักษาสิว
Zinc เป็นแร่ธาตุที่ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคทางผิวหนังมากมาย ไล่ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของรังแค ผื่นผิวหนังอักเสบ หูด แผลเรื้อรัง ผื่นผ้าอ้อม ทาเป็นครีมกันแดด โรเซเชีย ไปจนถึงสิว เรียกได้ว่า ประหนึ่งแร่ธาตุครอบจักรวาลในวงการผิวหนัง สำหรับบทบาทของ Zinc ในการสู้สิวนั้น แม้จะยังไม่ใช่การรักษาหลัก แต่ก็มีทั้งการนำมารับประทานเสริม และการนำมาใช้ทาโดยตรงบนผิวหนัง โดยหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนเป็นสิวและหน้ามัน
ซิงค์ กับเรื่องของภูมิต้านทาน เกี่ยวข้องกันอย่างไร
ซิงค์ (Zinc) มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ด้วยการควบคุมการทำงานของเม็ดเลือดขาวให้ทำงานได้ดี และมีการเคลื่อนไหวในการกำจัดเชื้อโรคได้เร็วขึ้น จึงทำให้สามารถป้องกันเชื้อโรค ไวรัสและสิ่งแปลกปลอม ไม่ให้ทำร้ายร่างกายได้ นอกจากนี้ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค ไม่ให้เกิดการขยายตัวแบ่งเซลล์ของเชื้อไวรัสไปทำร้ายร่างกาย อันเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดการติดเชื้อมากขึ้น
มีการศึกษามากมาย สำหรับซิงค์ในการเสริมสร้างภูมิต้านทาน โดยเฉพาะหากทานร่วมกับวิตามินซีจะยิ่งเสริมประสิทธิภาพมากขึ้น และยังพบว่าในผู้ป่วยที่เป็นหวัดมีอาการหายเร็วขึ้น และลดความรุนแรงของอาการ รวมทั้งระยะเวลาการเป็นหวัดสั้นลงด้วย
ซิงค์ (Zinc) ไม่เพียงแค่เสริมสร้างภูมิต้านทาน แต่ยังมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์ต่างๆในร่างกาย อีกทั้งบำรุงและซ่อมแซมร่างกายในส่วนที่สึกหรออีกด้วย ดังนั้นการทานซิงค์ (Zinc) หรือแร่ธาตุสังกะสีร่วมกับวิตามินเกลือแร่รวม จะช่วยเสริมประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพได้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยบ่อย แพ้ง่าย
อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ Zinc มีวางขายอย่างมากในตลาดตอนนี้ไม่ว่าจะเป็นการขายทางออนไลน์ หรือการขายตามร้านค้าทั่วไป ดังนั้นวันนี้ผมจะพาไปรู้จัก 13 อันดับ อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ Zinc ที่นิยมที่สุดในตอนนี้ครับ
Zinc 13 อันดับ
1.colla zinc plus C
2.VISTRA GOTU KOLA EXTRACT PLUS ZINC
3.Medita zinc
4.Chela Zinc
5.Heiran Zinc Gluta VitC
6.VISTRA Zinc
7.Giffarine Zinc and Collagen
8. Blackmores Bio Zinc
9.Amsel Zinc Vitamin Premix
10. dhc Zinc
11.21Century, Zinc,
12.Mega We Care Zincomin
13.WATSONS BIO ZINC PLUS
ขอบคุณข้อมูลจาก
https://www.larocheposayth.com/
https://productnation.co/th
https://www.megawecare.co.th/
Youtube Channel : https://www.youtube.com/user/dogfilm
Facebook : https://www.facebook.com/DogfilmChannel
Website : http://www.dogfilmstudio.com/
Zinc ซิงค์ รักษาสิว

READ  ขนมปังกรอบ อบไมโครเวฟ 3 นาที ก็ได้กิน | ไมโครเวฟ อบ ได้
READ  รีวิว ตัวขยายสัญญาณ WIFI รุ่นใหม่ล่าสุด WIFI Repeater (ของแท้ต้องมีสติกเกอร์ITSERVE2Uเท่านั้น) | ตัว ดึง สัญญาณ wifi ราคา

ซิงค์ (Zinc) ที่ดีที่สุด 13 อันดับ รักษาสิว สมานแผล แก้ผมร่วง เพิ่มภูมิต้านทาน รักษาภาวะมีบุตรยาก

เช็คเรตติ้ง เทียบ 5 อาหารเสริมแบรนด์ดัง ลูทีน วิตามินบำรุงสายตา


รวม 5 อาหารเสริมแบรนด์ดัง ตัวช่วยสังคมออนไลน์บำรุงสายตา ช่วยอาการตาแห้ง ตาล้า มองไม่ชัด
1.VISTRA BILBERRY EXTRACT PLUS LUTEIN BETACAROTENE (วิสทร้า สารสกัด จากบิลเบอร์รี่ ผสมลูทีน เบต้าแคโรทีน)
2. VITAGENE LUTEIN 15 MG PLUS (วิตาจิเน่ ลูทีน 15 มก. พลัส)
3. BLACKMORES LUTEIN VIS (แบล็คมอรส์ลูทีน วิส)
4. LUTEINA (ลูทีน่า)
5. MEGA WE CARE II CARE BILBERRY EXTRACT (เมก้าวีเเคร์ ไอไอ เเคร์ ลูทีน บิลเบอร์รี่)
แต่ละแบรนด์ต่างกันยังไง แบรนด์ไหนควรซื้อที่สุด ตามได้ในคลิปนี้เลยค่า
อาหารเสริม วิตามินบํารุงสายตา อาหารเสริมบํารุงสายตา ลูทีน LUTEIN
ตาแห้ง VITAGENE BLACKMORESLUTEINVIS LUTEINA VISTRALUTEIN

เช็คเรตติ้ง เทียบ 5 อาหารเสริมแบรนด์ดัง ลูทีน วิตามินบำรุงสายตา

วิตามินซี ที่ดีที่สุด 10 อันดับ ป้องกันการเกิดไข้หวัด ภูมิแพ้ ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้ผิวกระจ่างใส


10 อันดับ วิตามินซี ที่ดีที่สุดครับ และราคาถูกที่สุด
1. Vitamin C Blackmores Bioc เช็กราคา https://shp.ee/4ej4hnf
2. Nature’s Bounty, Vitamin C Gummies เช็กราคา https://shp.ee/z6z4fmz
3. Kirkland Signature Vitamin C 1000 เช็กราคา https://shp.ee/42snqbj
4. Mega We Care NAT C 1000 mg เช็กราคา https://shp.ee/gd4xymb
5. CFORCE Vitamin C 1000 mg เช็กราคา https://shp.ee/kxvsqxq
6. Vistra Acerola Cherry 1000 mg เช็กราคา https://shp.ee/e94288b
7. CC Nano Vitamin C \u0026 Zinc 1000 เช็กราคา Complex https://shp.ee/9m3kgqv
8. Acorbic VITAMIN C1000mg เช็กราคา https://shp.ee/s5wt8i2
9. DHC Vitamin C เช็กราคา https://shp.ee/tjbeyt5
10. Himalaya Amalaki เช็กราคา https://shp.ee/ygds976
วันนี้ผมจะพาไปรู้จัก 10 อันดับ วิตามินซี ที่ดีที่สุด ที่ป้องกันการเกิดไข้หวัด ภูมิแพ้ ต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้ผิวกระจ่างใส
วิตามิน เป็นสิ่งที่สำคัญต่อร่างกายของมนุษย์ หากร่างกายขาดวิตามินก็จะทำให้ขาดสารอาหาร เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆได้ง่าย วิตามินบางชนิดร่างกายสามารถสังเคราะห์เองได้ แต่วิตามินบางชนิดจะต้องได้รับจากการรับประทานอาหารอื่นๆ เข้าไปในร่างกาย
ประโยชน์ของวิตามินซีมีดังนี้ครับ
1. ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
2. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงสามารถลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้
3. วิตามินซีเปรียบเสมือนเกราะป้องกันร่างกายให้แข็งแรงเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคได้
4. ป้องกันการเกิดไข้หวัด
5. ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
6. การรับประทานวิตามินซีจะช่วยลดคอเรสเตอรอลในร่างกายและลดความดันโลหิตสูงได้
7. วิตามินซีช่วยให้การดูดซึมธาตุเหล็กทำงานได้ดีขึ้น ป้องกันการเกิดเส้นเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ
8. เป็นยาระบายอ่อนๆ
วิตามินซีมีวางขายอย่างมากในตลาดตอนนี้ไม่ว่าจะเป็นการขายทางออนไลน์ หรือการขายตามร้านค้าทั่วไป ดังนั้นวันนี้ผมจะพาไปรู้จัก 10 อันดับ วิตามินซี ที่ดีที่สุดครับ
1. Vitamin C Blackmores Bioc เช็กราคา https://bit.ly/3wkPPKu
2. Nature’s Bounty, Vitamin C Gummies เช็กราคา https://shp.ee/z6z4fmz
3. Kirkland Signature Vitamin C 1000 เช็กราคา https://bit.ly/2TF7i1v
4. Mega We Care NAT C 1000 mg เช็กราคา https://bit.ly/3xqAUhN
5. CFORCE Vitamin C 1000 mg เช็กราคา https://shp.ee/kxvsqxq
6. Vistra Acerola Cherry 1000 mg เช็กราคา https://bit.ly/3xqSnXr
7. CC Nano Vitamin C \u0026 Zinc 1000 เช็กราคา Complex https://bit.ly/3zwN1vK
8. Acorbic VITAMIN C1000mg เช็กราคา https://shp.ee/s5wt8i2
9. DHC Vitamin C เช็กราคา https://bit.ly/35u77ZU
10. Himalaya Amalaki เช็กราคา https://shp.ee/ygds976
ขอบคุณข้อมูลจาก https://raksuay.com/
Youtube Channel : https://www.youtube.com/user/dogfilm
Facebook : https://www.facebook.com/DogfilmChannel
Website : http://www.dogfilmstudio.com/
วิตามินซีผิวขาว ป้องกันไข้หวัด ป้องกันภูมิแพ้

READ  สวัสดีวันเสาร์แสนสดใส \"ข้อความ\" | ข้อความ สวัสดี

วิตามินซี ที่ดีที่สุด 10 อันดับ ป้องกันการเกิดไข้หวัด ภูมิแพ้ ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้ผิวกระจ่างใส

[ อาหารเสริม ] วิธีทาน Vitamin C ให้มีประสิทธิภาพ | Pimmook TheBeautyCitizen


คลิปทานวิตามินนี้มีรีเควสมาเยอะมากเลยค่ะ แนนจัดให้แล้วน้าาา ขอบคุณมากนะคะที่รีเควสกันมา และติดตามกันมาตลอด ^^
MY CHANNEL :
+ Youtube : http://bit.ly/1MrwzMe
+ Instagram : https://instagram.com/nanpimmook/
+ Facebook : https://www.facebook.com/pimmookthebeautycitizen

[ อาหารเสริม ] วิธีทาน Vitamin C ให้มีประสิทธิภาพ | Pimmook TheBeautyCitizen

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่SPORTS

You may also like

Leave a Comment